美ヶ原
星 空
ヨ ガ
＜美ヶ原＊星空ヨガ＞
上田駅から車で約40分、長野県上田市美ヶ原高原の麓に広がる、
花と星の郷・武石(たけし)村。
桜や花桃、ツツジやあじさいなどの四季折々の花が咲き誇り、
日本で星空や天の川が綺麗に見える場所にも選ばれました。
標高約1100M,美ヶ原の澄み切った空気と満点の星空のもと、
カラダもココロもキレイになる
”星空ヨガ”を開催します。
イベント詳細
開催日時：2019年9月15日(日) 12:00〜21:00頃
会 場：巣栗キャンプ場（武石観光センター）
add 386-0507 長野県上田市武石上本入２３８４−６５
参 加 費 ：おひとり2000円
定 員：事前お申し込み制 先着30名ほど
申 込：2019年8月5日(月)18時からwebお申し込み受付開始
申込締切：2019年9月9日(月)23時00分(ただし上限に達し次第受付終了)
スケジュール
12:00 受付開始
更衣室(キャンプ場大型バンガロー)は12時からご利用できます。
キャンプ場や大型バンガローでの森林ヨガや、森の遊歩道散策など、
マイナスイオンたっぷりの水と森のキャンプ場をご自由にお楽しみください。
17:00 星空ヨガ受付最終時間
星空ヨガだけに参加する！という方は、17時までに受付をおすましください。
18時からキャンプファイヤー広場にて星空ヨガレッスンを開始します。
お時間までにご準備をお願いします。
18:00 ”星空ヨガ”レッスン開始
夕暮れ〜星が瞬き始める日没18時から、キャンプファイヤー広場にて
”星空ヨガ”を始めます。
19:00頃 ”星空ヨガ”レッスン終了
ヨガレッスンは約1時間ほどを予定しています。
2019.9/15の月齢はほぼ満月。月の出は19時ごろ。
ヨガの後はフルムーンヨガや星空鑑賞など、ご自由にお過ごしください。
21:00 ”星空ヨガ”イベント終了
”星空ヨガ”は21時に終了予定です。
閉場時間の21:45までにお着替え等をおすましください。
21:45 閉場
イベント詳細
開催日時：2019年9月15日(日) 12:00〜21:00頃
会 場：巣栗キャンプ場（武石観光センター）
add 386-0507 長野県上田市武石上本入２３８４−６５
参 加 費 ：おひとり2000円
定 員：事前お申し込み制 先着30名ほど
申 込：2019年8月5日(月)18時からwebお申し込み受付開始
申込締切：【追加募集開始！】最終締め切り2019年9月13日(金)21時00分まで(ただし上限に達し次第受付終了)
スケジュール
12:00 受付開始
更衣室(キャンプ場大型バンガロー)は12時からご利用できます。
キャンプ場や大型バンガローでの森林ヨガや、森の遊歩道散策など、
マイナスイオンたっぷりの水と森のキャンプ場をご自由にお楽しみください。
17:00 星空ヨガ受付最終時間
星空ヨガだけに参加する！という方は、17時までに受付をおすましください。
18時からキャンプファイヤー広場にて星空ヨガレッスンを開始します。
お時間までにご準備をお願いします。
18:00 ”星空ヨガ”レッスン開始
夕暮れ〜星が瞬き始める日没18時から、キャンプファイヤー広場にて
”星空ヨガ”を始めます。
19:00頃 ”星空ヨガ”レッスン終了
ヨガレッスンは約1時間ほどを予定しています。
2019.9/15の月齢はほぼ満月。月の出は19時ごろ。
ヨガの後はフルムーンヨガや星空鑑賞など、ご自由にお過ごしください。
21:00 ”星空ヨガ”イベント終了
”星空ヨガ”は21時に終了予定です。
閉場時間の21:45までにお着替え等をおすましください。
21:45 閉場
ヨガ講師 山本 美枝
ハタヨガインストラクター
『身体を動かす事で心と身体に良い変化を感じて頂き、皆様の“可能性”や“魅力”を引き出す指導を心がけております。生活とスポーツがもっと身近なものとなっていくと嬉しいです。』
Q&A
Q:雨の場合はどうなるの？
A:雨の場合は”星空ヨガ”は中止し、大型バンガローでの”森林ヨガ”レッスンに変更とさせていただきます。森の中のバンガローでマイナスイオンたっぷりのヨガレッスンをお楽しみください。
Q:おひとりさまでも大丈夫？
A:おひとりさまも大歓迎です。忙しい日常を忘れ、誰にも気兼ねすることのない1日をお楽しみください。
Q:家族や子供と行きたいけども、ヨガに参加するのは一人だけ。参加費は全員分必要？
A:星空ヨガに参加されないお連れ様の参加費は不要です。
Q:託児所はある？
A:申し訳ありません。託児所や保育サービスは行なっておりません。
Q:ヨガマットを持っていない！
A:厚手のバスタオルやタオルケットでも結構です。またヨガマットではありませんが、厚さ1.5cmほどのキャンプ用の銀マット(1枚200円)のレンタルを行います。必要に応じてご利用ください。
Q:シャワーやお風呂はある？
A:キャンプ場から車で約10分の場所に、露天風呂と大浴場・サウナのある日帰り温泉・武石温泉うつくしの湯があります(大人一人500円)。入湯100円引き券をお渡ししますので、こちらをご利用ください。※最終受付21時となります。お時間にご注意ください。
Q:旅行がてら参加したいんだけども、泊まれるところはある？
A:地域内に数件、宿泊施設があります。詳細はこちらをご覧くださいませ。
Q:星空はどのくらい見えるの？
A:2019年2月に行われた環境省の全国調査で、肉眼で天の川が見える場所136箇所のひとつに巣栗キャンプ場が選ばれました。
Q:更衣室にはロッカーや貴重品入れはある？
A:更衣室(大型バンガロー内小部屋)にはロッカーや鍵のかかる金庫などがありません。貴重品は必ず携帯いただきますようお願いいたします。
また貴重品以外のお荷物は大型バンガローのクロークにてお預かりいたします。
Q:受付場所はどこ？
A:受付は武石観光センターで行います。
Q:駐車場はある？駐車料金はいくら？
A:武石観光センター駐車場をご利用ください。車・バイク共に駐車料金は無料です。
Q:会場までのバスはある？
A:千曲バス武石線の運行がありますが、上田駅からの直通ではないことや、上田方面行きの終バスが星空ヨガ開始前になるので、レンタカーや自家用車でお越しください。